SENIOREN FIT

Het is al verstopt in het woord, Senioren en Fit, dat is ons streven. Senioren Fit daagt je uit om fitter te worden en te blijven. Tijdens Senioren Fit beweeg je in groepsverband en leg je een circuit af. Tijdens dit circuit worden vele oefeningen behandelt. Deze oefeningen zorgen ervoor dat je de dagelijkse bewegingen van veterstrikken tot uit de stoel komen kunt verbeteren.

VOORDELEN SENIOREN FIT

– Gezellig samen sporten
– Gratis koffie na afloop
– Fit worden en blijven
– Meer bewegingsvrijheid

KENMERKEN SENIOREN FIT

Intensiteit
Uithoudingsvermogen
Kracht
Calorieën

Graag een proefles meedoen?

VRAAG EEN DAGPAS AAN